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梅雨の時期ってやたら体調不良になりませんか?
JUGEMテーマ:梅雨だ!

こちらは大阪ですが、梅雨入りしました。


いやですね〜毎年この時期は髪のウネウネまもちろん
気分がふさいでしまってやる気もおきなくなります・・


なんだかウツ気分になってしまいます・・・


この時期に体調不良を訴える方が凄く多いらしいのです。


もしや、あなたも?


どんな症状が出るかというと偏頭痛が一番目立ってわかる症状ですね。


気温の変化などについていけていない証拠なのかもしれませんが
やっぱりどうにかして気分よく過ごしたいものです。



というわけで今回のいいもの発見は


こんな時期こそ摂ればいいんじゃない?の


しょうがです。


あ、生姜ですね。



なんか冬に飲んだりするイメージがありますが
この梅雨時期にも頼れるお助け食材が、しょうがらしいのです。


紹介されている商品は結構、特別なしょうがなんですね、これ。


なんでも、体を温める優れた食材というのはご存知だと思いますが
これが、この梅雨時期の体調不良と、どういった関係があるのか?

こちらに書かれています。


梅雨時期の体調不良や頭痛に対策について


ドリンクタイプや粒タイプもあるようですので
私も飲んでみようかなと思っています。

体の調子が良いと自分で感じれば
気分も晴れますね、きっと。

心と体は繋がっていますからね。


どっちかというと粒タイプの方がいいかな?
味は無いけどサッと飲めるのがいいですよね。




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