無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | - | - | - | - |
自宅のお風呂がサウナに変身!?バナナスリムとは?
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット


久々の更新になってしまいました・・

結構いい商品があって書こうかなって思うけど、こぞってみんな書いているから
手が止まっちゃっていました・・

では、気を取り直して、

今回のいいものは、自宅で簡単にサウナ気分が味わえるという
サウナスーツを紹介しようと思います。

名前はバナナスリムという商品で、真っ黄色のスーツです。

サウナスーツっていったら、ジョギングやウォーキングをする際に
着たり、シャドーボクシングする人とかイメージするかもですが、
これはまったくの自分家のお風呂で着る用。

だから、デザインもどちらかというと女子向けになっており、
ダイエットや美容向けになっております。

これを着てお風呂に浸かるととっても汗が出てくるようになるそうなのです。

どういう人が使えばよいかというと、サウナスーツってくらいだから
気持ちのよい汗をかきたい人、ダイエットしたい人
体の老廃物や毒素を出してリフレッシュしたい人
冷えやむくみが気になる人などが使ってみるといいですね。

完全に自宅用ってことで、銭湯になんか持っていっちゃいけませんよ。
なにそれ!?ってなりますし、恥ずかしいですから・・

でも、しっかり定期的に使えば、代謝が良くなって
ぐっすり眠れるようになるかもしれませんし
不眠、寝つきが悪い人にも向いているかもしれませんね。

いい年した男性が着るとちょっと引いてしまいそうなデザイン、
でも男女兼用・・

サイズも180センチの人まで使えるらしいので・・

しっかりとした汗をかきたいって方はコレ↓使われてみては?


バナナスリム

以上今回のいいもの発見でした。
 
| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
1ヶ月で痩せる方法 クリスマスまでの短期決戦ダイエット
JUGEMテーマ:クリスマス


あと約一ヶ月でクリスマス!

あ〜楽しみやら焦るやら複雑・・


クリスマスまでに出来るだけ痩せる方法を探しているなら
BBジェル』をチェックしてみてください。


「一ヶ月で!」となるとダイエットにしては短期決戦ですよね。


普通ならどうしても食事制限のダイエットをしがちです。

もちろん栄養バランスが取れた置き換えタイプのダイエットにするなら
リバウンド率はまだ下がりますので、やってもいいと思います。


これは体の中からのダイエットですね。



と同時に、


体の外からのダイエットということで、

「銀座イマージュ BBジェル」というものを使ってみては
いかがでしょうか。


脂肪燃焼効果が抜群の現在エステでも使われているジェルです。


モニターさんでは28日間でマイナス8キロという結果も
出ている方もいるくらいで、あなたの目標設定にも
役に立つかもしれません。





5キロ減くらいを考えているなら置き換えダイエットだけでは
追いつかない可能性が大です。


もちろんジェルで身体に塗って使うものですから
置き換えダイエットや運動でのダイエットと
平行して合わせ技として使えます。


クリスマスや年末年始にあなたは何かしらのイベントを
控えているのであれば早々にチェックしてみてください。

↓ ↓

脂肪燃焼BBジェル(ボディ・バーニング・ジェル)で短期決戦ダイエット

| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
短期間で太もも痩せは可能か?自分でスピード重視!やれば努力は実る


夏本番になりましたね〜。

痩せたい部位として上位にいつもいるのはは「太もも」。

急に暑くなってきて、短期間で太もも痩せしなきゃ!!って 汗・・

エステに行くという選択肢がありますが、
「短期間で太ももやせたいんです!!」っていうと

「う〜ん」って苦い顔されるかも・・。

定期的に来てもらうようにスケジュール合わせますよね、エステって。

それじゃあ、短期で痩せることができない!って焦るのも無理ありません。

まあ、都合の良いように組んでくれるところもあるようですが・・・


なら、エステで実際に使われているジェルを使って
マッサージの仕方も分かったら、自分でやってみようと
いう考えはありませんか?


短期間っていうのは人それぞれ感覚は違うと思いますが

このジェルを使い毎日リンパマッサージをしたら
28日間で太ももマイナス7cm、
体重マイナス8kgという結果で出ています。


cocoroというエステサロンで
脂肪排出トリートメント施術でBBジェルが使用されています。



もちろん個人差があるようですが
急いでいるならやってみる価値ありだと思いますよ。
自分でやるなら毎日できますしね。
もちろん毎日やっても大丈夫なジェルですからね。


こちらで紹介されていました。

太もも ジェル


運動やストレッチ、食事制限なども大事ですが、
それは普段の生活から取り入れたいこと。

短期間で、とあればこういったアイテムの力を借りるというのも
選択肢の一つですよね。

今日のいいもの発見でした〜。
 
| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
ビリーブランクス PT24/7 前作DVDとの違いと客観的意見
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング


まだ記憶に新しいビリーズブートキャンプの生みの親、

ビーリブランクスさんから2012年新作のDVD

「ビリーブランクス PT24/7」一週間短期集中ダイエットが発売されました。




公式ページへは下記をクリックしてください↓↓

ビリーブランクス「PT24/7」



実は、ビリーズブートキャンプが出たのは7年も前の2005年ことで
その後も、2006年には「ビリーズブートキャンプエリート」

そして2007年には「ザ ベスト オブ ビリーズブートキャンプ」と
いうのが日本でも発売されています。

-----------------------------------------

でも日本で一番馴染み深いのは最初に登場した
初期の「ビリーズブートキャンプ」でしょう。

多くのみなさんがトライしたのはこれにあたります。



では、今回発売されたビリーブランクスPT24/7との違いはどういった
ところなんでしょうか?


正直、昔ついていけなかった・・・と言う方には
気になるところですよね。



今作のポイントは
専用バンド付きグローブが一つ目のポイントです。


このグローブを使うことで、筋肉の奥深くまで効果が伝わりやすくなった
とうこと。別にムキムキな体を目指すために使うものではなく
健康的に理想の体系を目指すのであれば、筋肉の発達は欠かせない
ものですから、単に痩せたいという方でも必要になります。

心配しなくても、グローブを使ったからといって
ムキムキになることはありません。



二つ目のポイントはエクササイズの時間です。

今までは、DVD通りこなしていくとなると、長いもので1時間
そしてエクササイズによってばらつきがありました。

それを今作では有酸素運動を続けながら筋肉に負荷をかける30分、
これで効果を実感できる仕様になっているようです。


これなら、スケジュールに組み込みやすく、
モチベーションも保てるかもしれません。


ビリーブランクス PT24/7はDVD7枚組になっており
基礎を学べるベーシック編からあなたの気になる部位に、
例えばお腹、太ももなどに集中したエクササイズなど
目的にあわせて選べるようになっています。


と、ざっくりではございますがこのような違いがあります。


--------------------------------------

プログラムのすばらしさはね、皆さんお解かりだと思うのですが


要は、「自分が続けられるかな?」というところが
気になると思うんですよね。


ですから、一度イメージしてもらえればと思います。



何をイメージするかといいますと・・


自分がビリーブランクス PT24/7でテレビの前で
エクササイズしている姿をです。


しかも鮮明に・・・


一人で、家でやるならできると思います。
しかし、皆さん家庭環境がいろいろあって、
旦那や奥さんが帰ってきた、彼氏彼女が家に来た
親がいつも家にいる、誰々が家にいる、
極端な話、エクササイズしてたら笑われたなんてこともあります。


いつもこの時間はドラマを見るからこの時間はエクササイズは
したくない、などなどいろんな状況があると思うんです。


それでも、目標の為に「やっていけるよ!」っていうのであれば、
挑戦されるのがいいでしょう。


以前挫折したって言う方の理由なんて
しんどいからとかそういうの以外にもいっぱいあるんです。


だから、イメージされることを強くお勧めします。


プログラムは効果的にシェイプアップできる内容。


価格は14,800円ですが、商品同封の応募用紙に返送すると
5,000円のキャッシュバックが受けられるそうです。
多少条件があると思いますが、全員対象です。
実質9,800円というわけですね。


でもこれはテレビ通販か↓↓のサイトからでないと
受けられないようですので気をつけてくださいね。


あと商品の発送時期は7月初旬からとなっていますので
もう少し後ですね。


説明をもっと細かく見る場合や、購入先は下記をクリックしてください。

↓  

↓ ↓

ビリーブランクス「PT24/7」



| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
宮迫さんの肉体改造は超王道な方法
JUGEMテーマ:ダイエット

6月24日にテレビ番組、「行列のできる相談所」でやっていましたね。
雨上がりの宮迫さんの肉体改造ですが、かなり絞れていた感があって
驚きました。腹筋も割れているのがわかりました。

顔もほっそりしていてかっこよくなりましたね。


もうひとつ驚いたのは、何といっても
あの忙しいスケジュールで番組に出ている宮迫さんが
トレーニングをしっかり取り入れて成功させた点です。

これで、時間がないからできないなんて言い訳できず
刺激になったのは私だけではないと思います。

肉体改造の方法としては結構王道なやり方で
そんな真新しい方法ではなかったように思えます。


基本は筋トレと食事制限ですね。
トータル3ヶ月での挑戦でしたが
結構体は変われるものですね。


1ヶ月目は体を絞ることを目的に筋トレ、炭水化物を抜き野菜とタンパク質中心の食事。
2ヶ月目は徐々にお肉なども食事に取り入れていました。筋肉を付ける食事にシフト。
筋力が上がってくると負荷も強めに変更していきます。
3ヶ月目となると運動量も増えてきて辛そうでしたが・・・



本人は「しんどかった〜」って言っていました^^

結果、72kg⇒62kgと
約10kgの減量と筋力アップに成功というわけです。
ウエストもマイナス15センチくらいで、メタボ判定されるウエスト85cmを
大きく下回っていました。


やっぱりここまで体を変えようとするとしんどいんです。


でもなぜ、多忙な宮迫さんがここまでやり遂げることができたのか?


気になりませんか?


宮迫さんが行ったダイエット方法なんてたくさんのブログなどを調べれば
書いている方が多いので、どんなのかがすぐにわかりますが、


なぜ続けられたか?が気になるところです。


気合があったから?


確かに気合が入っていたかもしれませんが、それだけでは
ないと思うのですね。


肉体改造するにあたって、協力してくれるトレーナーの存在や
テレビでの告知があったと思うのです。


私が思うには継続できた理由っていうのは、やっぱり


「やらなきゃいけない状況に自分で身を置いた」


ということだと思うのです。


途中でリタイヤしてしまったら他人にも迷惑がかかるという思いもありますし
ただ痩せたいという希望だけではない理由を他に持っていたということ
だと思うのです。


最近ダイエット成功した南海の山ちゃんも、企業タイアップの商品ですので
痩せなきゃCM契約もどうなるかわからない。

中澤裕子さんもハイキングウォーキングのQちゃんもそうですね。
言い方は適切ではないかもしれなせんが

「外からの圧力」というのは人間とっても力が入ります。


ま、その商品だけで成功させたのか?となると謎ですが。


でも目に見えて結果が出ています。


こう考えると、私たちのような一般素人は
辛かったらすぐやめられる状況でダイエットをスタートしてしまいます。


ここにひとつ「どうしても痩せなければ・・」という強い理由を自分で持ち込むことが
大事なんじゃないかなって思いました。


なんか生意気に書いてしまいましたけど・・・^^


前にも紹介しましたが、だから今こういったトレーニングジムが
人気があるのだと思います。


痩せなければ全額返金・個室プライベートジムRIZAP 【ライザップ】

東京に出来たコミット制の会員制ジムですね。

今では赤井英和さんやスマップの香取君のCMで人気となり、スタジオ数も増えて、
東京には10ジム、全国で40ジムを超える展開をしています。

1回50分、週2回のトレーニングと食事管理などでこれだけ肉体改造できるってすごいです。

トレーナーとマンツーマンで行っていくトレーニングです。
男性だけではなく、多くの女性も参加されているのがわかります。


自分で全部決めてやるダイエットではなく人の力を借りる。

もちろん個人個人出来るレベルを見極めて
最大負荷をかけていきます。



前回の記事
http://iimno.jugem.jp/?eid=81


 
| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
吉川メソッド入会は難しい・・同一システムのトレーニングジムが東京、渋谷に登場
JUGEMテーマ:トレーニング

吉川メソッドとほぼ同一システムのトレーニングジムが東京、渋谷に登場


吉川メソッド、人気がありますね。

入会したくても予約待ちが数ヶ月が続いている状態ですね。

季節的にも、筋トレやダイエットする人が多い時期ですから
また予約が入って、やっときたと思えば半年後・・なんてことも
ありえる人気の吉川メソッド。


あれだけの体の変化を魅せられては、男性も女性も
やってみたくなくのも当然です。

お金もそれなりにかかりますが・・・


で、そんな吉川メソッドに入会したくても予約待ちで
できないという方に

ほぼ同一システムのトレーニングジムがあります。

しかも、今年2012年の2月22日に新しくオープンした
トレーニングジムです。

 RIZAP(ライザップ)


場所は東京渋谷区神宮前です。


共通するところは
科学的根拠に基づいたトレーニング方法と食事サポート
トレーナーとのマンツーマントレーニング
です。


完全予約個室制でプライバシー重視です。


2ヶ月のプランで集中的に理想の体を手に入れる感じですね。
2ヶ月で16回トレーニングですので、週2回計算になりますね。


吉川メソッドでもテレビで見た方は多いと思いますが
かなりしんどそうでした。

多分こちらのジムもしんどいでしょう・・
でも手に入る体が2ヶ月先にあると考えたら
頑張れそうですね。


価格も吉川メソッドより安く済みます。
しかも、痩せなければ全額返金保障というシステムも
ありますので、ご確認ください。

今なら、入会も出来るはずですので
お早目の決断をしてくださいね。

今の時期ですと結構早く埋まってしまいますからね。

こちらから詳細をご確認ください

↓ ↓ ↓
RIZAP(ライザップ)


追記:
ライザップは東京六本木、新宿に新規オープンです。
埼玉・千葉にも近日オープン予定がありそうです。

お近くの方はチェックですね。

| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
どや顔サミットでやってた吉川メソッドとションリーのダイエットはどう?
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング

この間人気テレビ番組「どや顔サミット」でやってた
吉川メソッド、ションリーさんのダイエット法、すごかったですね〜。



現役芸人、初恋タローさんが実践して成功して出てきた姿には
かなりビックリしました〜


で、この吉川メソッドをやってみたい!ションリーさんのダイエット法をやって
みたい!!と思いませんでしたか?


私は素直に「これは確かにすごい!すごすぎる!」って思いました。


--------------------------------------------
で、気になったので情報を調べてみると、
非常に残念な結果になってしまいました。

--------------------------------------------

なにが残念だったかというと・・・




吉川メソッドは「本」として売られているのですが
以前から売っているらしいのですが
レビュー、評判がよろしくない!?

ということ。


1から〜100まで詳しく書かれていない?ようなことが
書かれていました。

確かに、吉川メソッドはテレビでは月に40万くらいの費用がかかると
言っていました。


そんな費用を払ってまで会員になられている方がいるのに
千いくらの書籍ですべてを明らかにしているのは、おかしいと。

当然といえば当然ですね。


ですので、書籍を買った方の感想では点数は低めでした。
こちらから確認できます↓↓

成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット



---------------------------------

一方、

ションリーさんのダイエット法はどうかというと
テレビを見ているとなんだか出来そうなダイエット法

こちらも本が出ていないかなと思いましたが


「出てました!」


で、よーく見てみると・・・・


すべてが韓国語で書かれている本しかない!!!!


売ってるのは売ってるのですが・・・
全部韓国語で書かれてちゃ・・・


そういや、ションリーさんは韓国のお方。


まだ日本語で書かれた本はないようです。
この先出るのかは不明です・・

すらすら韓国語を読める方はいいのですが・・・


ということで、実際情報を手に入れようとしたのですが

ま、意外なところで「難アリ」です。


こちらから確認できます↓↓
ションリー・ダイエット 8週間のスーパー減量


------------------------------------------

せっかく、テンションを上げさせてくれる筋トレやダイエット法を
見つけのに・・・・

と思ったら、人気の方法を見つけました



このマニュアルもテレビではやっていないとは思いますが
知る人ぞ知る人気のマニュアル。


正しい理論に基づいた、日本ではまだほとんど知られていない
トレーニング法です。
めちゃくちゃ高いわけでもないし^^

メタボなポッコリお腹を凹ますもよし、筋肉質な体を手に入れるもよし


●週間に●回、●●分でOK!
筋肉には休む期間も重要です

その筋肉質BODYになる方法はこちら



女性の方はこれが今人気です。
↓↓

男を虜にさせる美痩せ術☆ダイエットの裏技!
| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
海やプールから「凹んで帰ってきた女性」の為のダイエット【超期間限定価格】
海やプールにはもう出かけましたか?

今年は特に暑いですから、すでに数回行って
きたよ〜って方はきっと多いですよね。



そんな海やプールに行って

「凹んで帰ってきた女性の方」!!

なんで!?って?


たくさんいたでしょ?スタイルのいいスラっと
した人が・・いっぱい。


あ、なんか失礼だったかもしれません・・

しかし、本当はもっとキレイに痩せて
海やプールでもっと、はっちゃけたかったとは
思いませんでしたか?

自分が気になる部分があると
どうも隠したくなって、そこにばっかり気が行ってませんでしたか?
 
「私はとってもナイスな体してるわよ」って方は
いいのですが・・・



で、今回のいいものは

「凹んで帰ってきちゃった」方に、お知らせしたいものであります。


まだまだ夏は続きますから、ここら辺で本気でダイエットしたい人
に見てもらいたいのです。



今、痩せたいって思う!の最高潮ですよって時に始めないと
夏も終わりとことんやらなくなりますよね。


秋冬になっていくと、痩せることどころか
隠せる服なんて探してしまいますから・・
この悔しいときに始め、スパイラルから抜け出しましょう!

今の凹んでいる状態の時が、逆にチャンスなんです。


あなたの本気度と正しいダイエット法の2つが
噛み合ったとき、あなたは痩せます。


しかも、このダイエット法は、ただいま大幅値下げされています。
7/28までで、それの日を超えると
「ギュイーンっと値が戻ります」

今日7/22から7/28までの1週間の価格ですので

とりあえずチェックはしておいてくださいね。





詳細はここからチェックしてね〜
↓↓↓
(7/28まで)1週間で痩せて「リバウンド」しないダイエット【NiceBody(ナイスバディ)】→ モデルのような美しいボディラインを手に入れ確実にキープする。※特別記念モニター[ダウンロード版+DVD版セット] 定価31,500円→7月28日まで「9,880円」


 凹むのは気分じゃなくて、自分の体がいいです、はい。
| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
とにかく痩せたい〜夏の憂鬱
 とにかく痩せたい〜って人たくさんおられると思います。

私もです。。憂鬱です。




なんか希望も大きいけど、壁も大きい・・
とにかく!!痩せたい!!なら見る価値ありです。


夏真っ盛りとはいえ夏に向けてではなく
秋にはスッキリ痩せてオシャレを楽しみたいって
考えている人も多いのでは?


今回のいいもの発見は
めんどくさくない痩せ方というものです。


銀座イマージュBBジェルというものですね〜
こちらのサイトで紹介されています。

本気で10kg痩せたい!銀座イマージュBBジェル


なんか塗るだけで体がポカポカ
脂肪燃焼成分がいいらしい!
エステサロンで使っているシロモノのようです・・



なんでもこれだけで10kg痩せた人もいるとか。。



もうね〜走って運動して、食事制限して10kgなんて
無理・・ですよね〜


運動も取り入れている人だと
さらに効果がありそうです。




| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |
逆立ち健康法
逆立ち健康法、ダイエットと便秘解消、お肌がつるりと
今話題の逆立ちダイエットというのをご存知でしょうか?
「さかさまダイエット」といいます。


なんでも夜の深夜番組「魔女たちの22時」という番組で
放送されブレイク寸前の健康ダイエット法です。


逆立ちをすることによって、内臓の位置を正しい位置に戻し
体の代謝をよくすることで、あらゆる健康面に良い影響が
でるとイチオシの逆立ち健康法です。


本来はダイエット目的で始めるものなのですが
続けていくうちに、便秘やお肌にも改善がみられてくるように
なります。

この方法は特につらい運動もなく、食事制限もしない
やり方でまとめられていますので、ダイエットが3日も
続かないという方には、もってこいの方法になりそうです。

こちらからチェックしてくださいね。
↓ ↓
魔女達の22時のyoutube動画【さかさまダイエット】段本珠希

まずは動画をご覧ください。





| sarasarapp | ダイエット | - | trackbacks(0) | - | - |